關於
備註:以上為此活動最新的時間和收費
踏入2023年最後季度,當我們回顧過去一年時,會對自己說什麼呢?會常常覺得自己做得不夠好嗎?當我們習慣以嚴厲的批判方式對待自己,很容易會感到越來越沮喪、無力和擔憂。
在這兩個小時的工作坊,臨床心理學家Ella將會與我們一起反思過去一年,學習如何重構自我批判的思維,給予自己慈心和理解,並從「不足和失敗」中尋找意義。讓我們將任何經歷視為成長和自我發現的機會,擁抱真實的自己。
內容
導師簡介
曾善榆(Ella)是一名臨床心理學家,同時是一位花藝師和日本保鮮花藝導師。曾小姐於英國赫爾大學獲犯罪學(心理學)學士學位,及後於香港中文大學修畢心理學(文學)碩士學位及臨床心理學碩士學位。她在2020年加入說書人,希望消除大眾對精神病、情緒病的歧視、標籤和誤解。
備註
*如有經濟困難,請電郵至info@jcthplus.org向職員查詢費用減免的詳情
**名額有限,先到先得 (以收到付款證明為準)
截止報名日期: 10月22日
報名失敗,請稍候重試或聯絡我們
謝謝你!請在3天內繳付活動費用(港幣$100)以完成報名程序。付款方式如下(有關資訊亦已經由電郵發出):
於自動櫃員機、銀行或網上轉帳
銀行名稱 : 恆生銀行有限公司
銀行編號: 024
帳戶號碼: 293-005005-001 (港元)
帳戶名稱: The Chinese University of Hong Kong
轉帳後請將 1)轉帳證明; 2)報名時的姓名和電郵; 及 3)活動名稱 電郵至 carrtam@cuhk.edu.hk 以作核實。
*如果閣下沒有向我們發送付款證明,我們將無法核實你的付款。
所有報名者必須待付款核實後,才正式確認參與活動資格,活動詳情會另以電郵發送給你。
如你未有在3天內繳付活動費用,你的名額或會由其他報名者補上。敬請明白。
如你正面對心理健康困擾或需要即時的情緒支援,可按此到「需要協助」,查看一些24小時的支援熱線服務;或按此開啟自我照顧資源包,照顧自己及紓緩情緒。