關於
一眨眼又一年了。無論我們什麼年紀,當面對逐漸增長的年齡時,都可能會感到不安和焦慮。「我有白頭髮了」「我的精神和體力好像越來越差」「我年紀越大會不會越來越覺得孤獨?」「我老了的時候會後悔浪費時間嗎?」
其實,年齡增長是一個讓我們不斷成長和發展的過程。在這兩個小時的工作坊,臨床心理學家 Ella將會與大家一起探討不同的策略和技巧,幫助我們充實、健康和積極自如地擁抱人生的每一個階段。
內容
導師簡介
曾善榆(Ella)是一名臨床心理學家,同時是一位花藝師和日本保鮮花藝導師。曾小姐於英國赫爾大學獲犯罪學(心理學)學士學位,及後於香港中文大學修畢心理學(文學)碩士學位及臨床心理學碩士學位。她在2020年加入說書人,希望消除大眾對精神病、情緒病的歧視、標籤和誤解。
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