關於
治療小組將介紹多種技巧,讓參加者從思想及行為著手,學習面對令自己不適的情緒,並改善困擾自己抑鬱焦慮的惡性循環。除了課堂講解,導師還準備了不同的實用課外練習,讓參加者於生活中應用技巧,鞏固學習。
傅靖汶(Amanda Fu)是一名臨床心理學家,亦為本計劃的項目經理。她於香港中文大學完成心理學研究碩士及臨床心理學碩士學位。她致力令大眾更容易接觸到有關精神健康的資訊及服務。
「覺得自己真係了解多左,係一個self discovery (自我發掘) 嘅過程!」
「真係第一次覺得行為治療實用」
「謝謝你改到我嘅思考方式」
「速度好好,又唔悶!每星期都好期待呢個小組」
*如有經濟困難,請電郵至info@jcthplus.org向職員查詢學費減免的詳情
**名額有限,若合資格報名人數超出限額,我們將以抽籤方式分配名額,並以電郵通知報名結果。
截止報名日期:
31 / 05 / 2022
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