關於
在關係入面,你有沒有試過不知不覺成為「撐住」的那一方?慢慢習慣照顧、聆聽、體諒,卻很少問自己一句:「除了支援者,我在這段關係之中,還可以是甚麼角色?」
在很多關係之中 —— 不論是朋友、家人、伴侶,甚至同學或同事 ——「支援」很容易演變成一種固定分工:一個人負責照顧,一個人負責被照顧。但長遠來說,這種二元模式往往令雙方都感到疲累、內疚,甚至迷失自己。
在這個以安全關係為本的網上工作坊中,臨床心理學家 Ella 會帶領大家重新思考:
工作坊將結合心理學觀點、生活例子與溫和的反思練習,協助參加者跳出「支援/被支援」的單一框架,看見關係之中更安全、滋養而且可持續的可能性。
*活動會以廣東話進行。
講者簡介:
曾善榆(Ella)是一名臨床心理學家,同時是一位花藝師和日本保鮮花藝導師。曾小姐於英國赫爾大學獲犯罪學(心理學)學士學位,及後於香港中文大學修畢心理學(文學)碩士學位及臨床心理學碩士學位。她在2020年加入說書人,希望消除大眾對精神病、情緒病的歧視、標籤和誤解。
報名須知:
1. 截止報名日期為 2026年3月19日 23:59。
2. 成功報名後,我們會以電郵發送Zoom連結。
3. 每人請只遞交一份報名表格。
4. 如遞交的報名資料不齊全,請恕我們未能處理是次報名。
5. 參加者將在講座完結後獲邀填寫活動意見問卷,以作研究及日後活動規劃參考之用。
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如你正面對心理健康困擾或需要即時的情緒支援,可按此開啟自我照顧資源包,照顧自己及紓緩情緒。