關於
沒有人是一座孤島── 每個人從出生的一刻,便開始與身邊的人建立連結;親密的家庭、愛情和友情關係給予我們安全感和歸屬感,令我們在生活中得力。然而,你有沒有試過在自己珍惜的圈子中,仍感到一股莫明的孤獨?可曾試過在被至親圍繞時,卻渴望避開鬧哄哄的聚會,來點獨處的時光,卻又因此而感到內疚和不安?
學習獨處是成長的重要一環,它與孤獨迴異,卻又常被混為一談。要擁有親密關係而不讓當中的情感成為牽絆,我們需要獨處去沉澱思緒,認清所需;才能在與人相聚跟與自己共處之間取得平衡,走著自在的步伐,建立自主的人生。
講者簡介:
吳穎妍女士(Winnie Ng),香港中文大學社會工作碩士、香港輔導專業協會認證輔導師及副院士、註冊社工、香港中文大學兼任講師。她於中大的香港教育研究所教授相關輔導課程,以及在社會工作學系教授婚姻輔導;一直以家庭系統理論幫助當事人處理婚姻困難、親子關係、個人精神健康困擾及職場壓力等問題。
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